融安| 浦口| 梅里斯| 义县| 大宁| 华安| 宁远| 和静| 小金| 卢氏| 猇亭| 台州| 元氏| 南岳| 精河| 鹤峰| 廉江| 古冶| 眉山| 丰县| 庆安| 新青| 且末| 巴中| 汤原| 朔州| 铜川| 南京| 鄂伦春自治旗| 嵊泗| 盐山| 美溪| 清苑| 新余| 武胜| 衡东| 寻甸| 菏泽| 博白| 海沧| 阳春| 涿鹿| 大城| 什邡| 三都| 四川| 鹤岗| 固原| 新干| 思茅| 绥中| 绥棱| 睢宁| 桃园| 江宁| 沙圪堵| 天门| 金山屯| 韩城| 察哈尔右翼后旗| 舞阳| 东乡| 连南| 扎鲁特旗| 广西| 巴林左旗| 青浦| 兴业| 鹤峰| 库尔勒| 聂拉木| 普宁| 昌吉| 定安| 泗阳| 马尾| 大名| 深州| 宁安| 隆回| 精河| 楚雄| 连山| 兴文| 什邡| 陈仓| 高雄县| 紫金| 昭觉| 托里| 大方| 老河口| 道真| 江都| 宾县| 徐水| 公安| 克东| 旅顺口| 普洱| 行唐| 神木| 榆中| 广饶| 灵寿| 临猗| 桃源| 齐齐哈尔| 阿图什| 宜州| 应城| 乌拉特中旗| 化州| 修武| 拉萨| 峡江| 岢岚| 新建| 连南| 西宁| 大连| 含山| 慈溪| 金湾| 海盐| 和硕| 抚州| 弓长岭| 东辽| 黎川| 高邮| 舞阳| 西峡| 和硕| 乃东| 宽甸| 长白山| 五通桥| 台北县| 额尔古纳| 汶川| 西青| 乌兰浩特| 北仑| 长治县| 开鲁| 海口| 周口| 绍兴县| 寿宁| 皋兰| 台南县| 烈山| 阿荣旗| 延安| 布拖| 辉南| 双桥| 资溪| 鄂托克前旗| 双阳| 大同区| 古冶| 盈江| 额尔古纳| 大关| 资源| 浚县| 龙江| 义县| 迭部| 渭南| 海淀| 阎良| 灵石| 顺平| 洋山港| 彭山| 彭州| 孙吴| 三江| 英吉沙| 子长| 合作| 襄垣| 鄂州| 平阴| 额敏| 惠水| 安吉| 和龙| 青县| 洪泽| 沅江| 民和| 大英| 平罗| 单县| 璧山| 柏乡| 昌宁| 巴中| 鹰手营子矿区| 耒阳| 廉江| 科尔沁右翼中旗| 东兴| 石门| 佛坪| 柞水| 南召| 温江| 烈山| 内蒙古| 安新| 宝坻| 李沧| 绛县| 两当| 旅顺口| 白河| 胶州| 阿坝| 海阳| 南召| 开县| 哈尔滨| 大埔| 获嘉| 新晃| 尼木| 永顺| 南丹| 托克逊| 梁平| 青神| 新和| 阳新| 酉阳| 磴口| 堆龙德庆| 尼玛| 千阳| 科尔沁左翼中旗| 湘潭县| 峡江| 辽阳市| 八公山| 兴业| 涞水| 顺义| 鹤壁| 桑植| 通河| 酒泉| 闽清| 铁岭市| 济南| 调兵山| 合肥| 永和| 安多| 黔江| 库伦旗| 葡京平台
尤溪新闻网,从这里看尤溪
尤溪新闻网标志
广告
广告

记住三个“九”,健康又延寿

2019-01-24 作者:佚名 来源:中国妇女报 浏览数:113
标签:因陋就简 最准的特马网站 五一村

分享至手机

在中国的数文化中,“9”寓意长长久久,非常吉祥。下面跟老年朋友分享3个关于“9”的健康数据。

第一个“9”:血压不超过139。世界卫生组织提出建议使用的血压标准是:收缩压小于或等于140毫米汞柱;舒张压小于或等于90毫米汞柱。换句话说,老人应把血压值控制在139以内,否则易造成意外事故。一般情况下,早期高血压患者通过日常饮食和运动等手段,可控制血压。

第二个“9”:心率小于99。心率是指人在清醒且安静的状态下,心脏每分钟跳动的次数。正常成年人心率通常为60~100次/分钟,也就是说,老人要把心率控制在99以内。心率加快,反映出体内交感神经活跃。交感兴奋,会分泌出大量肾上腺素和去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质。当交感神经持续活跃、肾上腺素分泌水平持续升高时,心脏的消耗也同时变大。所以心率快,会造成心肌供氧减少,心脏供血不足、心肌缺血。

第三个“9”:血糖低于13.9。糖尿病患者如果连续两次测试血糖(空腹)都超过13.9毫摩尔/升,就要检查酮了。医学上,13.9毫摩尔/升是判断酮症酸中毒的重要参考数值。当糖尿病患者测血糖发现超过这个数值时,应高度警惕,尤其是伴有口干、多饮、多尿、消瘦、异常疲倦、呼吸出现水果气味等情况时,应及时就医治疗。

相关新闻
等不及美军走 叙反对派向曼比季进发准备占地盘
土耳其支持的叙利亚反对派武装“国民军”发言人24日说,这一武装已增加部署在叙利亚北部城市曼比季周围的力量,等待美军从这座战略重镇撤出。“国民军”发言人...
9小时前
土耳其外长重申定要“过河”打击库尔德武装
土耳其外交部长梅夫吕特·恰武什奥卢25日说,土方决心尽快派兵进入叙利亚境内幼发拉底河以东地区。土方先前多次警告,将派兵进入幼发拉底河以东,打击叙利亚库...
9小时前
节前“停薪” 美国政府约80万雇员黯淡过圣诞
美国政府与国会就建造“边境墙”预算僵持不下,导致联邦政府部分机构因财政拨款停发而“关门”,殃及大约80万政府雇员。圣诞节前夕,白宫外的“国家圣诞树”因...
9小时前
新闻评论
宋李郭村 后洼子村 三溪坝 杨仪宾胡同 丁所乡
刘家花园 天许道 漯河市 河北月纬路月桂园 农三师伽师总场
神秘的梦电子游戏 澳门永利开户 澳门番摊游戏 葡京赌场 糖果派对
澳门葡京赌场官方网站 古怪猴子老虎机手机版 电子游戏软件 木府攤牌 赌博攻略
mg猫头鹰乐园 澳门威尼斯人注册官网 葡京网址 888真人赌博 葡京开户
澳门百老汇博彩 战神赌博官网平台 二十一点博彩 手机现金打鱼 澳门威尼斯人网站
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐 皇冠比分 老虎机 真钱斗地主 德州扑克游戏下载 申博 澳门金沙 澳门金沙 澳门金沙 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 澳门葡京 澳门葡京 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门百家乐 澳门百家乐 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 永利 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 现金网 现金网 现金网